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红豆薏米水怎么喝减肥

更新时间: 2024-05-29 19:15:03

1、每天喝300—500毫升即可达到减肥效果。红豆有祛湿消肿的作用,加薏米后祛湿的功能加强了,还增强了健脾的作用,经常食用可以改善皮肤状态、消除浮肿、美容瘦身。

2、红豆薏米水具有减肥健美的功效,可帮助消化,润肠通便,所以常食用可帮助减掉身体多余的脂肪,同时搭配运动可有效帮助瘦身。