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七个月宝宝辅食安排表

更新时间: 2024-04-17 23:31:08

1、粉。这是宝宝比较喜欢吃的辅食,它种类很多,比如五谷的、绿豆的、玉米的等等,给宝宝吃时要用温水,尽量在两餐之间或宝宝睡觉前吃比较好。

2、蒸鸡蛋。可以在下午给宝宝蒸鸡蛋吃,蒸的鸡蛋比较有营养,宝宝吃了也容易消化。为了增进宝宝食欲,可以在宝宝吃时添加少量的香油。

3、小米稀饭。宝宝喝小米稀饭比较好,特别是妈妈奶水不足时,可以补充一些营养。小米要熬烂一些,把米油给宝宝吃。

4、木耳鸡蛋面。给宝宝煮一点儿木耳鸡蛋面吃,营养比较丰富。木耳要捣碎了,面条要煮烂一些。

5、馒头。虽然宝宝7个月,牙齿长的不多,但也有几颗牙了,可以适当咀嚼比较软的东西,比如馒头,可以稍微沾一些菜汤,让宝宝在饥饿时吃些馒头。

6、蔬菜泥、水果泥。在两餐之间,可以适当的给7个月的宝宝添加蔬菜泥或者水果泥了,能补充宝宝的维生素营养。